ちょっとした一手間で、体に嬉しい簡単おやつが作れちゃいます( ´ ▽ ` )ﾉ 混ぜるだけなんだけど、作ってる時って「なんか良いお母さんだわ私、、、ふふふ」っていうイイ気分になれちゃうのは私だけかしら、、、？ 一人分のレシピはこちら↓↓↓ ⚫️りんごジュース150ml ⚫️本葛 大さじ１ ⚫️はちみつ 少々 作り方は りんごジュースと葛粉を鍋に入れて火にかける。 透明になるまで中火でコトコト煮る。 はい、簡単。（笑） ＊あくまでも葛の量は好みです。はちみつは無くてもおいしく召し上がれます。
子どもも大人も体調を崩しやすいのがこの春先だそうで、風邪の初期症状として多いのが胃腸の不調なんだそうです。 そんなときは腸に負担をかけない葛湯を是非お試しあれ〜。整腸作用による下痢の改善効果も期待できますよ^ ^